有机雪莲果
雪莲果是原产于南美安第斯山脉的一种神奇的菊科植物,拥有向日葵般的大片叶和杆茎及类似红薯的根茎。在世界上以长寿著称的安第斯地区的印第安人,据说从印加时代起就开始食用雪莲果,以帮助消化和控制血糖。
科学研究表明,雪莲果中果寡糖含量是植物中最高的。果寡糖有清肝解毒、降血压、通便、养颜美容的作用,能有效控制胆固醇和糖尿病。
营养价值
雪莲果中水分占了80%-90%,有少量的蛋白质和脂肪。果寡糖含量极高,这也是雪莲果有控制人体血糖水平和体重的奥妙所在。同时,它还是双歧杆菌的增殖因子,有利于改善胃肠道功能。
成分分析表:有机雪莲果.doc
食用方法
洗净后削皮可直接食用;也可削皮后切块煲汤用。
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